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自宅でできる舌クリーナー

セルフケアガイド マウスクリーン製品 デンタルトングスクレーパーを使用して舌をドライブラッシングする方法

私たちは、健康全般に関わるこれらの要素を管理する必要があります。舌クリーナー これを行う最初の方法は、舌クリーナーと呼ばれるものを使用することです。舌クリーナーの利点と、健康できれいな歯を保つために舌クリーナーをどのように使用するのでしょうか。

舌クリーナーを使う理由

舌クリーナーが口腔衛生にもたらす利点

口臭を消す潤滑剤 - 口臭の原因となる細菌を除去します = フレッシュレティックス

健康な歯と歯茎: 食後に摂取した糖分の多い食品から形成される細菌の増殖を抑制することで、虫歯や歯周病を減らし、歯を健康に保ちます。

味覚の向上 - 味蕾から汚れをすべて取り除くことで、より強い風味で食べ物を楽しめるようになります。

一般的な健康: ガムを噛むと口内の細菌の量も減少するため、ガムを噛みすぎると全般的な健康状態が広く改善されると言えます。ガムは口腔の健康に良いため、一般的な健康に影響を及ぼします。

舌スクレーパーの使い方

効果的な結果をもたらす舌クリーナーの正しい使用方法は次のとおりです。

使用方法: 舌クリーナーを使用する準備として、まず水で口を洗ってすすいでください。

方法: 舌クリーナーの両端を持ち、丸い先端を口の奥まで持ってください。前方に引っ張りながら、舌の先端に沿って優しく動かしてください。

すすぎ:使用後は毎回スクレーパーを水で洗い、清潔に保ちます。

繰り返し: 徹底的にクリーニングするには、上記の手順を 2 ~ 3 回実行する必要があります。

舌クリーナーのお手入れ: 使用後は毎回舌クリーナーをよく洗い流し、安全に保管してください。

自宅でドクタースミス舌クリーナーを選ぶ理由は何ですか?

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